Especialistas convocan a no confiar en los productos milagrosos

Uno de los propósitos de año nuevo que está en boca de varios es la de bajar de peso, y como no después del agasajo que se dieron durante las fiestas y que aún continúan con la rosca de reyes y la tamaliza del mes de febrero. Luego de todo esto comienzan a prepararse para salir a correr por las mañanas o tardes dependiendo de su trabajo y se miden a la hora de comer, se inscriben a clases de zumba o al gimnasio. Los primeros días todo es perfecto pero después la flojera y el cansancio por el trabajo comienzan a impedirnos continuar.

En la televisión suelen pasar infomerciales relacionados a productos milagrosos que prometen que en menos de dos meses ya perdiste, por ejemplo hasta 10 kilos y muchos caen en este engaño. Al respecto entrevistamos a la nutrióloga Diana Cabrera Cambranis quien señaló que estos productos lo único que hacen es que el organismo deseche agua y glucógeno los cuales se recuperan fácilmente y es cuando viene el efecto rebote.

De igual forma señaló que algunas empresas suelen vender estos productos milagrosos como 100% naturales pero esto es falso, por lo que recomendó a la gente no dejarse engañar por los supuestos beneficios de estos productos.

Es importante recordar, mencionó la nutrióloga, que lo más importante para mantener la línea y un buen peso es llevar una dieta balanceada y saludable a base de frutas y verduras, tomar agua y señaló que no está mal comer de todo pero sin excederse.