Yucatán sigue entre los 5 primeros lugares a nivel nacional en casos de obesidad

La obesidad sigue siendo un problema para las autoridades de salud en Yucatán, que pese a los esfuerzos que realiza, el estado sigue ubicado entre los primeros cinco a nivel nacional.

Enrique Baqueiro Cárdenas, director estatal de nutrición y enfermedades crónicas de la Secretaría de Salud señaló que la mala alimentación, el exceso en el consumo de calorías, el sedentarismo y otros factores como el trastorno tiroideo originan esta enfermedad.

\\"Según el galeno el estilo de vida de las personas también ha influido en la aparición de este padecimiento, aunado a la falta de ejercicio, el internet, el “bombardeo” de anuncios en la TV y el consumo de refrescos embotellados, además que la gente está más lejos de casa y come fuera de su horario habitual\\" indicó.

La fórmula es muy simple, dijo el entrevistado, la obesidad depende de cuánto ingieres y cuánto quemas y el resultado se almacena en forma de grasa e hizo incapié en la falta de ejercicio, ya que es muy importante para no acumular grasa.

Según el doctor Baqueiro Cárdenas, es fácil saber si se tiene obesidad o no, el cálculo es sencillo, se divide el peso entre la estatura al cuadrado.

Dijo que hay reglas de Indice de Masa Corporal (IMC), de 13 a 18 es bajo peso, de 18 a 24 es peso normal, de 24 a 30 es sobrepeso, arriba de 30 ya es obesidad y arriba de 45 de IMC es obesidad mórbida, ésta enfermedad pone en riesgo tu vida.

\\"Agregó que un paciente obeso, es un libro abierto de patologías, ya que además de presentar, diabetes, hipertensión, elevación de triglicéridos, también presentaría enfermedades cardiovasculares como infartos, trastornos, renales de circulación y problemas de hígado\\" comentó.

Lo importante, explicó, es cambiar los hábitos alimenticios, tener una dieta balanceada entre carbohidratos y proteínas, ingesta de carnes blancas y vegetales verdes y lo importante, acudir de manera constante al médico, con el fin de controlar el sobrepeso y ayudar a que las enfermedades se vayan alejando.