Si trabajas demasiado puedes sufrir un infarto

El académico de la Facultad de Medicina, Rodolfo Nava Hernández, señaló que si una personatrabaja11 horas al día es dos veces más propensa a padecer depresión, y peor aún, si lo hace durante 55 horas a la semana, el riesgo de sufrir un infarto es 33% mayor.

 Nava Hernández dijo que esos datos son bastante preocupantes, si se considera que México, de acuerdo a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), es el país miembro en el que se trabaja más al año, con 2 mil 246 horas, y en el que las personas se retiran a la edad más avanzada, 73 años, siendo el promedio de vida de 75 años.

 En un comunicado de la UNAM, el académico indicó que parte de este problema se debe a que quienes organizan los esquemas laborales, en su mayoría los patrones, pues lo hacen con pocos acotamientos de la autoridad; ellos establecen horarios de entrada y salida, salarios, niveles jerárquicos en las empresas y hasta obligaciones de cada quien.

 Pero al mismo tiempo entorpecen y frenan cualquier intento de impulsar mejoras en ese ámbito.

 La mayoría de las legislaciones en el mundo, establecen que una persona tendría que laborar 40 horas a la semana como máximo, pero en México se estipula que sean 48 sin contar horas extras.

 Todo esto puede generar afecciones orgánicas, psicológicas, incluso sociales, pues el esfuerzo excesivo deteriora la vida familiar, así como las relaciones interpersonales, esto de acuerdo al coordinador de Salud en el Trabajo de la Facultad de Medicina.

 También indicó que uno de los aspectos más inquietantes producidos por esta sobrecarga es el estrés, pues se aumenta el cortisol, hormona que incrementa los niveles de azúcar, favorece la diabetes y debilita el sistema inmunológico, además causa problemas digestivos, estimula la secreción de ácido gástrico, eleva la presión arterial y ocasiona infertilidad, irritabilidad, palpitaciones, cansancio o dolores de cabeza permanentes, además de falta de apetito ogula, entre otras.

 En Japón por ejemplo, existe una palabra “karoshi”, que significa muerte por exceso de trabajo y se calcula que 2 mil 300 japoneses fallecieron en 2015 por este motivo, por lo que sus leyes consideran que si alguien muere en dichas circunstancias, el gobierno aportará a su familia 20 mil dólares, mientras que la empresa contratante pagará hasta un millón y medio de dólares si se demuestra que la muerte fue provocada por exceso de trabajo en su empleado.

 Sin embargo, México cuenta con una de las legislaciones más atrasadas en este tema, ya que las enfermedades laborales derivadas del estrés no están reconocidas aún.