Recomendaciones ante la temporada de influenza estacional 2023-2024.

Ante la próxima temporada invernal y por todos los frentes fríos en esta época del año, en ocasiones los casos de influenza se incrementan, según la Secretaría Federal de Salud durante la temporada de influenza estacional 2023-2024, se observa que la influenza A (H1N1) predomina en todas las regiones del país solo en la península de Yucatán el 74% de los casos corresponden a esta.

En otra tabla nuestra entidad en este 2023 solo se ha registrado por el momento 2 muertes por este padecimiento.

En la temporada de influenza estacional 2023-2024, se ha confirmado 60 defunciones por influenza en las entidades de notificación Nuevo León (21.7 %), Hidalgo (11.7 %), Michoacán (11.7 %), Zacatecas (10.0 %) y Puebla (8.3 %), entre otros.

El Instituto México del Seguro Social comparte las siguientes recomendaciones para evitar la enfermedad.

•                 Vacúnate si no lo has hecho

•                 Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire

•                 Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (que cubra nariz y boca) y calcetines gruesos

•                 Consume muchas frutas y verduras sobre todo las amarillas y verdes, para sentirte mejor y mejorar las defensas de tu cuerpo

•                 Si puedes, evita tener contacto con personas que tengan enfermedades respiratorias

•                 Si tienes síntomas de influenza, no te automediques y acude a consulta

En caso de algún diagnostico positivo como parte del tratamiento se recomienda tomar muchos líquidos, permanecer en casa descansando, no automedicarte y solicitar atención médica de inmediato. El personal especializado te dará el tratamiento antiviral específico para la influenza y medicamentos de ayuda para aliviar el resto de síntomas.