Imparten taller de risoterapia a elementos de la policía

El Patronato Pro Hijo del Policía de la Secretaría de Seguridad Pública imparte  el taller de Risoterapia para 80 elementos de la corporación, en el cual tendrán la oportunidad de participar en distintas actividades recreativas y de convivencia con sus compañeros, para brindarles un espacio de relajación y de esparcimiento positivo, comentó la Presidenta del Patronato, María Angélica Fernández de Saiden.

“La razón por la que estamos implementando este curso es por el estilo de ritmo de trabajo que llevan nuestros elementos, que es muy extenuante, muy cansado a veces trabajan 24 horas, entonces sacarlos un poquito de lo cotidiano y que tengan un espacio para interactuar entre ellos y rompan ciertas barreras ya sacarlos del estrés” comentó.

Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica que pretende producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa.

Se trata en general que las sesiones de risoterapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que hacerlo solos: de esta forma el efecto grupal estimula a los que normalmente no reirían.

La encargada de dar el curso a los elementos policiacos es la psicóloga Alma Aké, quien explicó que la risa trae grandes beneficios para las personas, ya que naturalmente libera sustancias del cerebro que estimulan y relajan.

“La risa es algo nato que todos los seres humanos tenemos y que trae mucho beneficios, cada vez que nos reímos estimulamos cerca de 400 músculos de la cara, cuada vez que nos reímos duplicamos la cantidad de aire que ingresamos a nuestros pulmones, entonces trae muchos beneficios como mejorar el sistema inmunológico” indicó.

El taller finalizará  este viernes.