Vacacionistas deben tomar precacuciones en las playas

Definitivamente las playas son los destinos favoritos de los vacacionistas que ya están preparando los trajes de baño y todo lo necesario para pasarla muy bien en esta temporada de verano, pero también hay que tomar medidas para evitar enfermedades que puedan empañar las vacaciones.

La doctora del Centro de Salud, Vianey Montero Martín, dijo a Notirasa que ante la inevitable exposición a los rayos solares es muy importante que usemos el protector solar y la hidratación constante y no con refrescos o bebidas alcohólicas, sino con agua.

Dijo que hay que tener especial cuidado con los pequeños ya que en un descuido puede pasar algún accidente.

"El cuidado de los padres con los niños, estar muy al pendientes para evitar ahogamientos, que no consuman las frutas que venden en las playas ya que muchas veces no son preparados con la higiene  necesaria" comentó.

Además de la higiene la doctora recomendó poner atención a los alimentos que por el intenso calor muchas veces se descomponen rápidamente y causarnos si los consumimos alguna infección estomacal.

Por otro lado recordó que en esta temporada es muy común que los golpes de calor afecten a los vacacionistas es por eso que hay que estar atentos a los síntomas

"Puede haber dolor de cabeza, mareos, vómitos, desvanecimientos o desmayos y mucha sed…" indicó.

Moreno Martín dijo que siempre ante cualquier malestar que nos pueda aquejar debemos acudir a nuestro centro de salud más cercano y evitar recurrió a los remedios caseros.