Las redes sociales pueden ser peligrosas

Ante el confinamiento por la pandemia, sin duda, ha incrementado en gran manera el uso de las redes sociales, donde el “Oversharing” o sobreexposición a ellas, puede llegar a ser un tanto peligrosa en especial cuando se comparte información demasiado privada.

El psicólogo clínico Ángel Patrón Caamal explica que también puede ser una forma de expresión o comunicación, al ser siempre seres sociales que tratamos de manifestar ideas, pensamientos y emociones, por lo que el confinamiento crea mayor necesidad de hacerlo, pero esto puede volverse una adicción…

“Cada vez existe una necesidad de poder dar ese punto de vista, el único detalles es cuando se puede volver incluso una adicción, el hecho de poder compartir absolutamente todo que tal vez no tenga tanta relevancia, pero para la persona que puede buscar una aprobación o que necesita sentir ese contacto, ese seguimiento o el reafirmar sus ideas, pues puede ser un fenómeno interesante”

Patrón Caamal menciona que al verse en la necesidad de compartir datos que no es necesariamente de interés público, es buscando la aprobación, principalmente en aquellas personas que normalmente no lo hacen de manera presencial, usan las redes sociales para reforzar su conducta con un like o comentarios, además de usarlas para mostrar una imagen social.

El psicólogo clínico explicó que este uso que se le da a las redes sociales puede volverse adictiva, en donde la persona puede llegar a descontrolarse, incluso a dañar la integridad física o emocional ya sea de uno mismo u otras personas, por ejemplo, cuando se comparten fotos y datos de menores de edad que pueden ponerlos en riesgo, por lo que es importante tomar medidas de seguridad y privacidad en nuestras redes sociales…

“Tengamos en cuenta también que hoy muchos menores de edad, es decir, adolescentes e incluso niños, he conocido menores entre 8, 9 , 10 años que tienen redes sociales y los peligros del internet siempre están latentes. Entonces también como padres, hay que predicar con el ejemplo y también tenemos que monitorear el contenido que se está accediendo para los miembros de la familia y evidentemente también hablar de estos temas de seguridad”

El especialista agregó que más allá de compartir momentos y recuerdos en redes sociales, es importante buscar el equilibrio y disfrutar el momento que se está viviendo, aprovechar el momento del contacto social y no de intentar dar una imagen positiva de sí mismos.