En la Opinión de Rigel Alonzo: Día Mundial de la Osteoporosis

Aunque en Yucatán no hay cifras oficiales sobre el número exacto de casos de osteoporosis, sí ha habido un incremento significativo, siendo los factores de riesgo el sobrepeso, la falta de actividad física y una dieta pobre en calcio y vitamina D.

En el marco del Día Mundial de la Osteoporosis, que cada año se conmemora el 20 de octubre, les comparto que, según los especialistas, en México, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años viven con este padecimiento. Se espera que, en 2050, el 37 por ciento de los mexicanos mayores de 50 años lo padezca.

Esta enfermedad en los huesos es crónica, progresiva e incrementa el riesgo de fracturas.

En las mujeres, la disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia es uno de los principales factores de riesgo, ya que el proceso de recambio óseo se acelera.

Otros factores de riesgo incluyen problemas de tiroides, desajustes hormonales, bajo consumo de calcio, uso prolongado de medicamentos corticoesteroides y antecedentes familiares del mal.

La osteoporosis no suele presentar síntomas y muchas personas son diagnosticadas a partir de sufrir una fractura ósea. Por ello es impórtate consultar a su médico y recibir las indicaciones para realizarse las pruebas necesarias.

Existen pruebas específicas que miden la Densidad Mineral Ósea (DMO) en diferentes partes del cuerpo, cuya función es proporcionar una evaluación instantánea de la salud ósea. Esta prueba detecta la osteoporosis, evalúa el riesgo de fracturas y permite monitorear la respuesta al tratamiento osteoporótico.

El objetivo de este día es concientizar en la prevención para tener una vida plena, por ello lo mejor es visitar a su médico para cualquier diagnóstico.