Desordenes alimenticios tienen implicaciones psicológicas

Los desordenes alimenticios tienen implicaciones psicológicas, debido a ello es de suma importancia atenderlos cuanto antes, ya que un problema nutricional es únicamente la consecuencia, indicó en entrevista Ileana Fajardo Niquete, jefa de nutrición del DIF Municipal.

Las mamás que siempre son muy observadoras, en ocasiones encuentran que falta comida, ciertos productos no están cerrados correctamente o que al servirle la comida al niño, desaparece súbitamente tras un largo periodo de no consumir bocado alguno el plato, estas pueden ser situaciones en las que los niños se esconden para comer o dejar de comer y probablemente haya detrás un problema psicológico.


La alimentación correcta es un tema pendiente en nuestra sociedad, tanto que no sólo somos el país con más personas adultas obesas en el occidente, según el último informe de la ONU, el 32% de los mexicanos están obesos, el 70% de la población tiene sobrepeso y la obesidad infantil se ha triplicado en la última década.

Por tal motivo le damos a conocer una simple operación matemática para conocer su índice de masa corporal, que sirve para identificar si tenemos un peso normal, sobrepeso u obesidad, únicamente con saber el peso y la estatura.

La teoría: Dividir su peso en kilos entre la estatura en metros al cuadrado, es decir, si mido 1.60 y peso 60 kilos, multiplico 1.60 x 1.60 y este resultado será el denominador en la operación y el peso en kilos será el numerador, el resultado de la división será la clasificación.

Si su resultado está entre 18.5 y 24.9, tiene un peso normal, si se encuentra debajo de 18.5 tiene bajo peso, de lo contrario las clasificaciones son de la siguiente manera:


Si se encuentra fuera del rango de lo normal, es importante tomar acciones, ya que la obesidad es una condición que implica factores de riesgo para infartos, diabetes o hipertensión, esta técnica es muy sencilla y sirve para tomar medidas preventivas o correctivas en cuestiones de peso.