¡Aguas con lo que cargan tus hijos en este regreso a clases!
13 de agosto de 2013
Casi medio millón de niños que regresan a clase en las próximas semanas podrían poner en peligro su espalda al cargar demasiados kilos de libros y libretas en sus mochilas.
Las mochilas pesadas que cuelgan los chiquitos en los hombros pueden ocasionar dolor de espalda agudo o incluso crónico, advierten especialistas de Salud Deportiva de Estados Unidos.
El año pasado, en Estados Unidos, las lesiones en la espalda por mochilas a reventar en niños de 5 a 18 años aumentaron 6.5%.
Las lesiones provocadas por las mochilas producen incluso falta de equilibrio, lo cual provoca tropiezos y caídas. Si un niño presenta problemas en la columna como la escoliosis, la costumbre de cargar una mochila pesada podría empeorar el dolor.
El peso de una mochila debe ser menor de 15% del peso corporal del niño. Un niño que pesa 45 kilos debería cargar una mochila que pese menos de 7 kilos.
Las mochilas pesadas que cuelgan los chiquitos en los hombros pueden ocasionar dolor de espalda agudo o incluso crónico, advierten especialistas de Salud Deportiva de Estados Unidos.
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